Kom tot rust,
laad op en
vind ontspanning
Floaten is een moment van diepe ontspanning in een volledig privé ruimte. Je drijft op lichaamstemperatuur magnesiumwater, waardoor je lichaam gewichtloos aanvoelt en tot rust komt.
Magnesium ondersteunt ontspanning op een natuurlijke manier. Een rustige ervaring, zonder prikkels, in een omgeving die comfortabel en verzorgd aanvoelt. Lees hier alles over wat floaten is.
Wat is floaten?
De hoge concentratie magnesiumzout ondersteunt het herstel van spieren en helpt spanning te verminderen. Ook tijdens de zwangerschap wordt floaten vaak als verlichtend ervaren. Floaten kan onder andere helpen bij:
- Burn-out / Depressie
- Stress, spanning en drukte in het hoofd
- Angststoornis
- Allergieën
- Slaapproblemen / vermoeidheid
- Chronische aandoeningen
- Zoals long covid, fybromyalgie
- vastzittende of vermoeide spieren
- herstelmomenten na lichamelijke inspanning
- klachten tijdens de zwangerschap
- Huidproblemen
- Long of luchtwegproblemen
- zoals copd of astma
1 uur floaten staat gelijk aan 5 uur slaap
Benieuwd naar de ervaringen van andere?
Lees hier hun ervaring en ontdek hoe anderen hun floatsessie bij Het Float Moment hebben beleefd.
Reserveer je floatmoment online
Boek eenvoudig je gewenste dag en tijd. Heb je voorkeur voor een moment buiten de openingstijden? Neem contact op, samen kijken we naar de mogelijkheden!
Kom 10 minuutjes voor je float moment begint
Je hoeft niets mee te nemen. Alles wat je nodig hebt ligt voor je klaar. Kleed je om in je eigen privéruimte. Spoel je af onder de douche en stap ontspannen het floatbad in.
Je floatmoment zit erop
Na 60 of 30 min. start automatisch de filter. Stap rustig uit het bad en douche lekker warm. Verzorgingsproducten zoals shampoo en douchegel staan voor je klaar.
Ontspan na
Neem plaats in de fauteuil en drink een glas water en geniet nog even na. Haren föhnen? Dit kan bij de spiegel
Wil je het maximale effect ervaren? Plan dan direct jouw volgende float moment in!
Wil je updates en float tips ontvangen?
Meld je aan om op de hoogte te blijven van Het Float Moment.
Vragen die als eerste
in je opkomen
Ben je nieuwsgierig naar floaten, maar heb je nog vragen? Geen zorgen, we leggen het graag uit!
Hoelang duurt floaten?
Je kunt bij mij kiezen voor 30 of 60 minuten floaten.
Inclusief douchen en omkleden ben je in totaal ongeveer 60 tot 90 minuten bij mij binnen.
Veel mensen merken dat het lichaam pas na zo’n 20 minuten echt dieper ontspant. Dit wordt ook wel de theta-fase genoemd.
Daarom adviseer ik meestal een sessie van 60 minuten, zo heeft je lichaam alle tijd om los te laten en kom je echt tot rust.
Wat kan ik meenemen?
Alleen jezelf! Je hoeft dus eigenlijk niets mee te nemen.
Alles wat je nodig hebt is bij mij aanwezig, zoals handdoeken, shampoo, douchegel en oordopjes.
Gebruik je liever je eigen shampoo of conditioner, dan mag je die natuurlijk meenemen. Ook je eigen borstel is welkom. Na afloop is er de mogelijkheid om je haren te föhnen.
Kan ik samen met iemand floaten?
Ja, dat kan. Jullie komen samen, maar floaten ieder in een eigen ruimte.
Iedereen heeft een eigen badkamer en een eigen float, zodat je ongestoord kunt ontspannen.
Floaten draait om sensorische deprivatie. Dat betekent diepe ontspanning doordat je even geen prikkels ervaart zoals licht, geluid, temperatuur en zwaartekracht.
Met iemand anders in dezelfde ruimte zijn er toch bewegingen, geluiden of subtiele trillingen die die rust kunnen verstoren. Door ieder een eigen float te hebben, ervaar je volledige ontspanning en kun je de ervaring toch samen delen.
Mag ik floaten als ik zwanger ben?
Ja! Floaten is veilig en kan juist verlichting geven bij rugklachten en vermoeidheid. Bij twijfel overleg met je verloskundige. Floaten is aan te raden tot 32 weken, omdat er een hoge opstap is vanuit de douche naar floatbad. Voel je je nog fit na 32 weken? je bent van harte welkom. Bij twijfel? stuur gerust een bericht of bel even.
