Prijzen
| Alleen floaten | |
| 60 minuten | € 50 |
| 30 minuten | € 36 |
| Samen floaten | |
| 60 minuten (ieder eigen float en douche) | € 95 |
| 30 minuten (ieder eigen float en douche) | € 70 |
Float moment cadeau geven?
Vaker voordeliger floaten?
Een enkele sessie is ideaal om kennis te maken met floaten. Wil je vaker komen of het floaten integreren in je maandelijkse routine? Bekijk dan onze voordelige floatkaarten
| 3x Ontdek moment | € 140 |
| 6x Groei moment | € 270 |
| 12 x Jaar moment | € 528 |
Toelichting
- Alle kaarten zijn ook te delen met je partner, zo kun je samen ontspannen.
- Je kiest zelf wanneer je float op basis van beschikbaarheid
- De 3- en 6-rittenkaarten zijn flexibel, de jaarkaart geeft je een vast ritme voor rust en herstel
- Liever 30 min. rittenkaart? stuur dan een mail.
Tip: Het effect van floaten wordt sterker naarmate je het vaker doet. Gun jezelf die rust, vanaf 3x merk je écht verschil.
De kracht van magnesium
Wat je kunt verwachten
Het water waarin je drijft is verrijkt met magnesiumsulfaat. Dit mineraal wordt via de huid opgenomen en staat bekend om zijn spierontspannende en ontstekingsremmende werking. Het helpt het lichaam te ontgiften en ondersteunt het herstel van spieren, gewrichten en het zenuwstelsel.
Floaten kan o.a. helpen bij;
- Stress en burn-out klachten
- Slaapproblemen
- Spier- en gewrichtspijn
- Overprikkeling
- Hoofdpijn of migraine
- Gewoon omdat je toe bent aan tijd voor jezelf
Aankomst en uitleg
Je arriveert 10 minuten voor je afspraak. Ik heet je welkom en geef je een korte uitleg over hoe alles werkt. Daarna begeleid ik je naar jouw eigen floatruimte met afgesloten badkamer.
Voorbereiden
In je eigen ruimte kleed je je om en spoel je jezelf rustig af onder een lauwe douche. Zo bereid je je lichaam en huid voor op het magnesiumrijke water.
Floaten
Je stapt het floatbad in en laat je volledig dragen door het water. De sterrenhemel en zachte muziek begeleiden je de eerste vijf minuten. Daarna wordt het donker en stil – zodat je lichaam en geest in diepe ontspanning komen.
Ontspan na
Na een uur kom je langzaam weer terug uit je float. Je neemt een douche en als je wilt, neem je nog even plaats in de lounge met een glas water. Een moment om na te voelen, voor je weer naar buiten stapt.
Vragen die als eerste
in je opkomen
Ben je nieuwsgierig naar floaten, maar heb je nog vragen? Geen zorgen, we leggen het graag uit!
Hoelang duurt floaten?
Je kunt bij mij kiezen voor 30 of 60 minuten floaten.
Inclusief douchen en omkleden ben je in totaal ongeveer 60 tot 90 minuten bij mij binnen.
Veel mensen merken dat het lichaam pas na zo’n 20 minuten echt dieper ontspant. Dit wordt ook wel de theta-fase genoemd.
Daarom adviseer ik meestal een sessie van 60 minuten, zo heeft je lichaam alle tijd om los te laten en kom je echt tot rust.
Wat kan ik meenemen?
Alleen jezelf! Je hoeft dus eigenlijk niets mee te nemen.
Alles wat je nodig hebt is bij mij aanwezig, zoals handdoeken, shampoo, douchegel en oordopjes.
Gebruik je liever je eigen shampoo of conditioner, dan mag je die natuurlijk meenemen. Ook je eigen borstel is welkom. Na afloop is er de mogelijkheid om je haren te föhnen.
Kan ik samen met iemand floaten?
Ja, dat kan. Jullie komen samen, maar floaten ieder in een eigen ruimte.
Iedereen heeft een eigen badkamer en een eigen float, zodat je ongestoord kunt ontspannen.
Floaten draait om sensorische deprivatie. Dat betekent diepe ontspanning doordat je even geen prikkels ervaart zoals licht, geluid, temperatuur en zwaartekracht.
Met iemand anders in dezelfde ruimte zijn er toch bewegingen, geluiden of subtiele trillingen die die rust kunnen verstoren. Door ieder een eigen float te hebben, ervaar je volledige ontspanning en kun je de ervaring toch samen delen.
Mag ik floaten als ik zwanger ben?
Ja! Floaten is veilig en kan juist verlichting geven bij rugklachten en vermoeidheid. Bij twijfel overleg met je verloskundige. Floaten is aan te raden tot 32 weken, omdat er een hoge opstap is vanuit de douche naar floatbad. Voel je je nog fit na 32 weken? je bent van harte welkom. Bij twijfel? stuur gerust een bericht of bel even.